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全国最大的信誉平台举办“快乐学习 幸福生活 蓬勃人生”心理大讲堂
作者： 发布日期：2023-04-21 浏览：
为提升学生幸福感与大学生活的获得感，提高同学们自我适应与调节的能力，以更好、更积极的状态面对大学生活，4月20日，我院特邀唐龙龙老师于东校区4#C302开展“快乐学习 幸福生活 蓬勃人生”心理大讲堂。
本次讲堂共分为“积极心理学概述”、“心流”、“理解幸福与应对创伤”和“运动解千愁”四个版块。通过与传统心理学相比的方式，得出积极心理学可以有效的解决心理问题。并以木桶效应为引，结合实际案例与哲理故事，具体客观地分析了在学习生活中遇到问题如何解决。
唐龙龙对心流这一定义进行深刻剖析，阐释心流状态对我们学习生活的影响，同时围绕理解幸福、应对创伤这一问题，他指出目标对于奋斗的重要意义，详细梳理成功与幸福的辩证关系。针对同学们提出的关于情绪困扰、心理疑惑问题，唐龙龙鼓励大家以运动的方式纾解消极情绪，乐观面对未来。
(供稿人： 栾晓宇 ；审核 ：刘杰 张福善)
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